КУРС
"НЕ#ЗАВИСИМОСТЬ"
"НЕ#ЗАВИСИМОСТЬ"
НЕ#ЗАВИСИМОСТЬ
Головной мозг человека развивается до 27 лет, представляете, с точки зрения физиологии мы дети достаточно долго. На подростковый возраст приходится особенно бурное развитие префронтальной коры, которая отвечает за социализацию, целеполагание, силу воли, эмпатию. Да мы являемся людьми, а не животными, именно благодаря ей. И если в этот момент на неё влияют психоактивные вещества, развитие существенно тормозится, человек сразу начинает хуже учиться, хуже понимать, человек с трудом достигает поставленных целей, если вообще нашёл в себе силы их поставить.
Детям свойственна склонность к риску и острым ощущениям, низкая устойчивость к стрессам, страх быть отвергнутым и при этом стремление влиться в группу сверстников, недостаток знаний, умений и навыков взаимодействия с собой и окружающим миром. А это может привести к опасному для здоровья поведению.
Курс “НЕ#ЗАВИСИМОСТЬ” создан по просьбам детей, участвующих в программе “Современная профилактика”.
Курс из 16 занятий, рассчитан на 4 месяца. Для детей в возрасте от 11 до 18 лет. 40 часов занятий для детей в группах до 15 человек, управляемых двумя ведущими специалистами.
Цели:
Форма занятий: групповые занятия с элементами тренинга, интерактивные семинары, психогимнастика, телесные практики, разбор реальных кейсов.
Механизм воздействия опирается на биопсихосоциальную модель, когнитивно-поведенческий подход и телесно-ориентированные практики, направленные на эмоциональную саморегуляцию.
На протяжении курса с участниками будут работать психотерапевт, медицинский психолог, врач нарколог, специалист по исследованию социальной эффективности проекта, врач эпидемиолог..
Цели:
- Развитие социальной и личностной компетентности (навыков эффективного общения, критического мышления, способности принимать решения, адекватной самооценки);
- Выработка навыков самозащиты (умений постоять за себя, избегать ситуаций риска, делать «здоровый выбор», управлять эмоциями, разрешать конфликты, оказывать сопротивление давлению).
Форма занятий: групповые занятия с элементами тренинга, интерактивные семинары, психогимнастика, телесные практики, разбор реальных кейсов.
Механизм воздействия опирается на биопсихосоциальную модель, когнитивно-поведенческий подход и телесно-ориентированные практики, направленные на эмоциональную саморегуляцию.
На протяжении курса с участниками будут работать психотерапевт, медицинский психолог, врач нарколог, специалист по исследованию социальной эффективности проекта, врач эпидемиолог..
«Здесь не только чай и печеньки, здесь очень интересные занятия. Мы проходим психологию, буквально изучаем душу человека. Можно приходить каждый день сюда, но только тогда ты будешь учиться не со своей родной группой, а с другой группой.
Занятия очень интересные, ты здесь раскрываешь психологию человека, его душу, чувства. Нам помогают осознать то действие или ту ситуацию, о которой мы сожалеем или еще не делал. На этом я могу закончить свои плюсы. Минусы? Не всегда удобное время бывает для занятий, зачастую неудобно приходить, но это не беда. Всегда можно прийти пораньше».
Занятия очень интересные, ты здесь раскрываешь психологию человека, его душу, чувства. Нам помогают осознать то действие или ту ситуацию, о которой мы сожалеем или еще не делал. На этом я могу закончить свои плюсы. Минусы? Не всегда удобное время бывает для занятий, зачастую неудобно приходить, но это не беда. Всегда можно прийти пораньше».
«Я – Даша и я хожу в Независимость. Сначала я не хотела сюда ходить, потому что думала, что меня научат жить по стандартам и стереотипам. Но потом я поняла, что мне тут очень нравится, здесь очень добрые люди, они меня очень сильно изменили. Я прям хочу приходить сюда хоть каждый день.
У меня изменилось мнение о курящих людях, меня начал раздражать этот запах сигарет. Изменилось отношение к алкоголю. Я поняла, как это всё плохо и никогда, наверное, не буду этого делать. У меня наладились отношения с родителями, я начала с ними более хорошо контактировать. С мамой, ну потому что папа не живет со мной. Я прям как будто изменилась полностью, мне прям нравится сюда ходить, здесь такие добрые люди, они столько всего рассказывают, я прям хочу приходить и приходить сюда, каждый день с утра перед школой, а потом идти в школу быть счастливой весь день.
У меня в принципе поменялось отношение к жизни. Раньше я была депрессивным ребенком, а теперь такая радостная, позитивная. Я всем все объясняю, всем рассказываю. Как тут круто, как тут все происходит и все прям хотят сюда.
Мне очень нравится Независимость и я благодарна всем людям, родителям и учителям, которые меня сюда отправили».
У меня изменилось мнение о курящих людях, меня начал раздражать этот запах сигарет. Изменилось отношение к алкоголю. Я поняла, как это всё плохо и никогда, наверное, не буду этого делать. У меня наладились отношения с родителями, я начала с ними более хорошо контактировать. С мамой, ну потому что папа не живет со мной. Я прям как будто изменилась полностью, мне прям нравится сюда ходить, здесь такие добрые люди, они столько всего рассказывают, я прям хочу приходить и приходить сюда, каждый день с утра перед школой, а потом идти в школу быть счастливой весь день.
У меня в принципе поменялось отношение к жизни. Раньше я была депрессивным ребенком, а теперь такая радостная, позитивная. Я всем все объясняю, всем рассказываю. Как тут круто, как тут все происходит и все прям хотят сюда.
Мне очень нравится Независимость и я благодарна всем людям, родителям и учителям, которые меня сюда отправили».
«Для родителя «трудный подросток» звучит как приговор, кажется, что ничего нельзя сделать. Руки «опускаются». Мы взрослые порой не знаем, как действовать в той или иной ситуации, делаем ошибки, давим морально, навешиваем «ярлыки», которые очень пагубно влияют на «самоощущение», «самовосприятие» ребенка. Он начинает чувствовать себя подавлено, чувствует тревогу - это еще сильнее осложняет ситуацию и продолжает по схеме «я-плохой», совершает ошибки. Так было и у меня.
Когда мне предложили, чтобы мой сын Богдан начал ходить в центр «Независимость» я отнеслась скептически. Потому что на тот момент была разочарована в психологической и педагогической помощи, которая худо-бедно была нам оказана на тот момент. Мы находились в кризисе в отношениях с сыном и казалось, что жизнь его идет под откос.
Мой сын, тем не менее, с радостью пошел в центр. И впоследствии ходил туда с огромным желанием. Я была удивлена! Столько внимания и поддержки ему не уделял никто. С первых встреч он доверился психологам, раскрылся. Старался показать свои лучшие стороны, но одновременно не скрывая от них ничего. Я созвонилась с сотрудником центра Ольгой Дмитриевной, а сын мне сказал: «Мама, ей можешь рассказывать всё!» Это было для меня показательно.
Основная задача психолога была в том, чтобы показать его «хорошесть», изменить его мышление в правильное русло, чтобы он почувствовал себя ценным, нужным, индивидуальным, раскрыть его положительные качества. Избавиться от стереотипа «я хулиган», «я плохой». А ведь вера в себя это основа для успешного будущего любого человека!
Очень надеюсь, что эта программа будет работать на постоянной основе и мой сын будет посещать занятия с психологами центра в дальнейшем. Нам сейчас это очень нужно!»
Когда мне предложили, чтобы мой сын Богдан начал ходить в центр «Независимость» я отнеслась скептически. Потому что на тот момент была разочарована в психологической и педагогической помощи, которая худо-бедно была нам оказана на тот момент. Мы находились в кризисе в отношениях с сыном и казалось, что жизнь его идет под откос.
Мой сын, тем не менее, с радостью пошел в центр. И впоследствии ходил туда с огромным желанием. Я была удивлена! Столько внимания и поддержки ему не уделял никто. С первых встреч он доверился психологам, раскрылся. Старался показать свои лучшие стороны, но одновременно не скрывая от них ничего. Я созвонилась с сотрудником центра Ольгой Дмитриевной, а сын мне сказал: «Мама, ей можешь рассказывать всё!» Это было для меня показательно.
Основная задача психолога была в том, чтобы показать его «хорошесть», изменить его мышление в правильное русло, чтобы он почувствовал себя ценным, нужным, индивидуальным, раскрыть его положительные качества. Избавиться от стереотипа «я хулиган», «я плохой». А ведь вера в себя это основа для успешного будущего любого человека!
Очень надеюсь, что эта программа будет работать на постоянной основе и мой сын будет посещать занятия с психологами центра в дальнейшем. Нам сейчас это очень нужно!»
Видеовизитка о проекте
Научно-популярный ролик НЕ#ЗАВИСИМОСТЬ